Come lavare i capelli: passaggi, metodi, tipo di acqua e altro

È probabile che lavarti i capelli non sia qualcosa a cui hai pensato molto nel corso degli anni.

Certo, forse hai fatto una piccola ricerca quando hai scelto shampoo e balsamo. Ma probabilmente non hai passato molto tempo a chiederti se stai effettivamente lavando i capelli correttamente.

Tipo!

C'è qualcosa di più che bagnare i capelli, insaponarsi con lo shampoo, risciacquare e ripetere l'operazione con il balsamo, soprattutto se desideri risultati ottimali.

"L'applicazione di adeguate tecniche di lavaggio dei capelli ti consente di assicurarti di non danneggiare i capelli e i follicoli", afferma Monica Davis, parrucchiera professionista. Assicurerà inoltre di non danneggiare la pelle del cuoio capelluto.

Ecco perché, se vuoi davvero fare ciò che è meglio per il tuo cuoio capelluto e i tuoi capelli, ci sono alcune cose a cui dovrai prestare attenzione. Ma non preoccuparti, siamo qui per aiutarti.

In altre parole, non scegliere i tuoi prodotti solo perché hanno un buon profumo.

Se non scegli lo shampoo giusto, potresti finire per fare più danni che benefici ai tuoi capelli.

Non sai che tipo di capelli hai? Puoi sempre chiedere consiglio al tuo stilista.

Ecco un trucco semplice che può aiutarti: prendi una singola ciocca di capelli e arrotolala tra il pollice e l'indice. Se riesci a malapena a vederli o sentirli, hai i capelli fini.

Indipendentemente dal tipo di capelli, probabilmente vorrai evitare shampoo che contengono solfati e siliconi. Anche se questi ingredienti possono aiutare lo shampoo a formare la schiuma e a lasciare i capelli puliti, col tempo possono seccarli. Questi ingredienti rimuovono gli oli naturali dai capelli, lasciandoli inclini alla rottura e con un aspetto opaco.

Ciò è particolarmente vero se hai i capelli fini, secchi o tendenti all'effetto crespo.

I solfati possono anche causare irritazione alla pelle in alcune persone, soprattutto in quelle con pelle sensibile. Ecco perché le persone con rosacea, eczema o dermatite da contatto potrebbero voler evitare shampoo con solfati.

Se hai i capelli secchi o ruvidi, puoi provare a lavarli insieme.

"I prodotti per capelli co-washing sono balsami detergenti che forniscono idratazione insieme a un lavaggio extra delicato", spiega Davis. “I capelli secchi e ruvidi sono più vulnerabili, quindi un co-wash è un’ottima idea per ripristinarli. Gli shampoo di base hanno più ingredienti tensioattivi per la schiuma, mentre i co-wash hanno più ingredienti condizionanti.

Puoi anche provare a usare prodotti domestici, come l'aceto di mele e il bicarbonato di sodio, purché diluiti con acqua. Questi prodotti puliranno i tuoi capelli e manterranno la loro naturale umidità.

Infatti, secondo Davis, l'aceto di mele (purché diluito con acqua) può aiutarti a "rimuovere i prodotti per capelli ostinati, pulire in profondità i capelli e il cuoio capelluto e persino ridurre la lieve infiammazione del cuoio capelluto causata dalla forfora".

Cerca dei balsami idratanti che aiutino a evitare che le punte dei capelli si spezzino o si secchino.

Potresti anche prendere in considerazione l'idea di acquistare un prodotto protettivo dopo il lavaggio, soprattutto se hai i capelli tendenti al crespo, e un prodotto districante se i tuoi capelli sono molto inclini ad aggrovigliarsi.

Avrai bisogno anche di una spazzola per capelli di buona qualità che non rompa i capelli mentre li spazzoli.

Sul serio.

Non lavarti i capelli tutti i giorni, altrimenti priverai i capelli dei loro oli naturali. Questo può seccare e danneggiare i capelli a lungo termine.

Ma, come per lo shampoo, il tempo ottimale per lavare i capelli varia leggermente a seconda del tipo di capelli.

I tipi di capelli grassi possono richiedere il lavaggio ogni 2 o 3 giorni, ma i capelli secchi potrebbero aver bisogno di essere lavati solo 1 o 2 volte a settimana.

In ogni caso, lasciare riposare i capelli per qualche giorno tra un lavaggio e l'altro dà agli oli naturali dei capelli la possibilità di fare la loro cosa e mantenerli sani.

La maggior parte di noi non pensa all'acqua che usiamo per lavarci i capelli, ma può avere importanza.

L'acqua dura contiene un accumulo di minerali, come calcio e magnesio, che possono lasciare una pellicola sui capelli. Questo film può rendere difficile idratare efficacemente i capelli.